17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão


Você está pronto para um desafio? Este será o verão em que você vai diversificar sua coleção de receitas vegetarianas de grelhados. Você está pronto para isso? Se você ainda não o fez, é hora de passar por hambúrgueres vegetarianos básicos. E minha esperança é que as idéias aqui ajudem você no seu jogo.

Foi divertido juntar essa coleção, em parte porque existem assim muitas maneiras criativas de elevar o churrasco vegetariano. Eles são o tipo de receitas que até mesmo os comedores não-vegetarianos querem segundos. Há um monte de idéias abaixo, se você tiver mais alguma, por favor, deixe um comentário!

Primeiro, algumas dicas

  • Traga papel alumínio, uma escova de pastelaria e um pouco de azeite. Esta combinação pode transformar instantaneamente qualquer um dos vegetais disponíveis em um lado com alguns minutos na grelha.
  • Se você quiser ter certeza de que a seção vegetariana da grelha é realmente vegetariana, traga seu próprio pincel raspador para que você não precise pedir um para o anfitrião. Você também pode considerar trazer sua própria pinça ou espátula. Se você estiver fazendo espetos, traga seus próprios espetos de aço ou bambu. Um substituto é um cesto para grelhar (amor) – ele facilita a culinária vegetariana, sem ter que fazer kebab ou fazer com que seus aspargos caiam nas ripas.
  • Peça ao anfitrião para designar uma seção da grelha que você pode usar como veg. Se você é o anfitrião, dê um alerta e torne esta zona clara para os seus convidados. A maioria dos churrascos que freqüentamos é lotada e as pessoas costumam se acomodar.
  • Tenha em mente que é provável que sua opção vegetariana possa complementar o que estiver na grade. Traga muito para compartilhar!

Rede elétrica

1. Espetos Tempeh Amendoim Sésamo (Cheio de Plantas) Aqui está outra visão sobre o tempeh como uma ótima alternativa para espetos de tofu. Coberto com um molho cremoso de amendoim.

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

2. Snap espetos de ervilha com molho de gengibre de soja (naturalmente Ella) Enquanto você provavelmente tinha ervilhas grelhado, talvez não em espetos. Tornando isso ainda mais original é a combinação de ervilhas com halloumi, amo a combinação de mal-humorado e cremoso.

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

3. Tandoori Tempeh (cozinha de ascensão) Colocar todos os tipos de temperos e fricções é um dos aspectos mais divertidos do cozimento. Eu amo o jeito que Lauren é livre com sua mistura de especiarias, e imagino que poderia ser igualmente saboroso em tofu grelhado ou paneer!

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

4. Pesto de Azeitona Grega e Pita Frita com pita marinado com feijão feta + feijão-de-bico. (Colheita Meio Assada) Há sim assim muito bom continuar com este sanduíche grelhado – queijo feta quente e abobrinha frita em uma pita grelhado soa como uma alternativa inspirada para quase qualquer hambúrguer vegetariano.

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

5. Batata Doce Temperada e Tacos Portabello Grelhado (Cocoon Cooks) Outro alimento vegetariano grelhar é o cogumelo portabello saudável. Esta receita combina os cogumelos e batata-doce com uma combinação de tempero com cominho / pimentão, resultando em um grande veggie principal.

Inspiração Vegetariana Grelhar

6. Verão Veg & tofu espetos com molho de churrasco de mirtilo (a primeira confusão) Apareça com molho de churrasco de mirtilo. Getter atenção garantida e ótima maneira de elevar os espetos!

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

7. Receita Grelhada de Tofu com Achiote de Limão (101 livros de receitas) Esta receita de tofu costumava ser um grelhar regular.

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

8. Tomate, Abacate e Pão Chato Burrata (Duas Ervilhas e Seu Vagem) Não se esqueça que os pães são ótimos para a grelha! Enquanto você pode fazer sua própria massa de pizza, você também pode tentar massas compradas em lojas para fazer receitas como esta muito rapidamente. A massa de pizza de trigo integral no Trader Joe’s é uma das favoritas. A combinação de abacate e burata é um bom toque de verão.

Saladas

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

9. Salada de batata grelhada com vinagrete de cebolinha grelhada (amor e limões) Todo mundo adora salada de batata, aqui está uma ótima apresentação da chef Stephanie Izard para o churrasco. Isso ignora a esperada bomba de maionese para um vinagrete com miso e cebolinha grelhada.

17 receitas grelhar vegetarianas você precisa deste Summern

10. Salada de Mirtilo Grelhado Halloumi (Cozinha Confidante) Queijo Halloumi é muito popular na grelha e esta salada faz uso pesado dele. Você vê o queijo misturado com couve e rúcula. O toque final é um molho de mirtilo doce.

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

11. Salada de Abacaxi e Pepino Girlled com Amendoim Picante (Couve e Caramelo) Saladas de frutas grelhadas são definitivamente uma coisa, com pêssegos sendo o mais popular. O que me chamou a atenção foi a adição de amendoim picante – brililantt!

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

12. Couve Grelhada com Molho de Iogurte-Iogurte e Avelãs Tostadas (Bem + Bom) O próximo nível vegetariano grelhar de stunner de Gjelina de um livro de receitas é esta desculpa perfeita para grelhar couve. O molho de iogurte de cebola é sublime e pode ser usado como um spread em muitos outros contextos.

Veggies & aperitivos

Inspiração Vegetariana Grelhar

13. Milho de rua mexicana grelhado Polenta Mordidas (Snixy Kitchen) Como o Halloumi, a polenta é algo que você encontra em muitas churrasqueiras vegetarianas. Quando grelhar polenta, tenha cuidado para não demorar muito, pois pode secar. Esta receita compensa esse problema com um montão de queso fresco e iogurte grego.

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

14. Grelhado Baby Bok Choy com Miso Manteiga (Food 52) Você vai ver um monte de bifes de couve-flor em churrasqueiras neste verão. Esta é uma ótima alternativa, do livro de Laura B. Russell, Brassicas, algo inesperado para colocar na grelha com um molho de manteiga de miso ainda mais interessante.

V17 Vegetarian Grilling Recipes Você precisa deste verão

15. Abacate Grelhado com Grão de Bico Temperado (Bijoux e Bits) Qualquer desculpa para incluir abacate! Isso parece uma ótima combinação, Catherine pede uma mancha de iogurte, mas menciona tahini como uma alternativa vegana que provavelmente irei optar.

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

16. Berinjela grelhada jamaicana (padeiro minimalista) Traga sua escova de pastelaria! Usando tamari ou coco aminos e xarope de bordo entre outros ingredientes, há muito sabor neste.

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

17. Sambal e gergelim grelhado feijão verde (azeitonas para o jantar) Outra idéia criativa e bonita de Erin of Olives para o jantar. Sementes de gergelim são um grande complemento para sabores grelhados que não são usados ​​o suficiente.

17 receitas grelhar vegetarianas que você precisa neste verão

Espero que você encontre alguma inspiração aqui, e feliz época de grelhar! -h

Continue lendo 17 Receitas Vegetarian Grilling Você precisa deste verão em 101 livros de receitas

Não deixe de ler outros artigos sobre a respeito do tema. Nesta categoria Benefício dos Alimentos na Saúde

Quer descobrir o óleo de coco em cápsulas que traz muitos benefícios para sua saúde? Veja aqui Conutherm Funciona

Mostrar Comentários

Sem Comentários Ainda

Deixe uma Resposta