25 sem glúten Instant Pot Pot Receitas Kids Love


Procurando por refeições fáceis que toda a família vai gostar? Confira estes 25 Instant Pot Pot Receitas Kids Love. Todas as receitas Instant Pot são sem glúten e fáceis de fazer. Do café da manhã ao jantar até a sobremesa, há algo para todos – incluindo aqueles comedores exigentes.

Eu já posso ouvir … “Mamãe, o que é para o jantar?” E então eu começo a olhar através da geladeira, congelamento e despensa tentando encontrar algo para alimentar minha família de 5 – incluindo três garotos que têm gostos muito diferentes. Eu conheço a luta que tantas mães têm tentando descobrir o que fazer para o jantar que é saudável, fácil de fazer e vai satisfazer até os comedores mais exigentes.

E eu conheço a luta de tentar fazer uma refeição saudável no meio da lição de casa, atividades depois da escola e um horário de trabalho ocupado. Essa é uma das muitas razões pelas quais eu amo meu Instant Pot. É muito fácil fazer refeições rápidas no Instant Pot – que é basicamente uma panela de pressão eletrônica, panela elétrica, arroz e tudo o mais que seja um fogão. Eu uso o meu Instant Pot na maioria das noites de segunda a sexta porque eu posso adicionar ingredientes a ele e ainda levar as crianças para suas atividades depois da aula e fazer outras coisas enquanto cozinha. (Se você está apenas começando com o Instant Pot, confira o meu guia de início rápido Top 10 Dicas e Truques Instantâneos para o Pot que você precisa saber.)

Então, eu queria encontrar as melhores receitas instantâneas que as crianças adoram… mas com um toque saudável. Eu procurei receitas que não são apenas sem glúten, mas feitas com ingredientes alimentares reais. Eu sei que você é toda a família vai amar como meus filhos.


Onde obter os itens essenciais da despensa da cozinha

Eu recebo meus suprimentos de cozimento, como bicarbonato de sódio, fermento em pó, extrato de baunilha, etc, ou na Amazon ou minha loja de alimentos saudáveis ​​localmente.

P.s. Procurando dicas para fazer a transição para uma verdadeira alimentação ou um estilo de vida saudável e sem glúten? Confira meu curso de e-mail e e-book grátis do Real Food Guide.

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Você tentou estas refeições Instant Pot? Não se esqueça de avalie a receita e comente abaixo para me deixar saber como foi. Você também pode ME SIGA no Facebook, Instagram e Pinterest.


25 Instant Pot Pot Receitas Crianças Amor

Aqui está um resumo das melhores receitas de maconha instantâneas Kids Love feitas com ingredientes alimentares reais. Todas as receitas Instant Pot são sem glúten (ou podem ser facilmente feitas sem glúten), bem como Paleo amigável.

Instant Pot Breakfast Receitas Crianças Amor

Instant Oatmeal Pot - obter café da manhã feito em menos de 20 minutos com esta aveia Instant Pot livre de glúten - DontMesswithMama.com

  • Farinha de Aveia Instantânea – Não Mexa com Mamãe
  • Farinha de Aveia com Maçã e Canela – Ervilhas e Giz de Cera
  • Morango Trail Mix Aveia – Ervilhas e Giz
  • Muffins Eggy – Gato Kitschen

Sopas instantâneas de pote + guisados ​​Kids Love

Uma concha em uma panela grande de Instant Pot Taco Soup

  • Sopa instantânea de taco de panela – não mexa com mamãe
  • Sopa Minestrone – Não Mexa com Mamãe
  • Sopa de macarrão de galinha – aveia com um garfo
  • Sopa De Macarrão Grão De Bico – Healthy Helper
  • Sopa de legumes – Viver livremente sem glúten

Instant Pot Main Pratos para Crianças Amor

25+ Receitas instantâneas sem glúten de pote Kids Love - refeições rápidas e saudáveis ​​que toda a família irá desfrutar - DontMesswithMama.com

  • Espaguete instantâneo de uma panela – não mexa com mamãe
  • Tacos de carne instantânea (carne de taco) – não mexa com mamãe
  • Carne de porco puxada – alergia livre Alaska
  • Almôndegas de tomate italiano – erva instantânea come
  • Tacos El Pastor – Tabela Evolutiva
  • Frango Laranja – Mesa Evolutiva
  • Carne e brócolis – dente saboroso
  • Almôndegas Suecas – Pote Instantâneo Come
  • Galinha de gergelim mel – duas ervilhas & seu vagem
  • Peito de peru com molho – 40 avental
  • Macarrão De Queijo Três – Jardim Na Cozinha
  • Abóbora Alfredo – Fed & Fulfilled
  • Torta De Pastor – Veggie Chick
  • Molho de Massa Robusto – Cozinha de Kalyn
  • Pesto instantâneo de espaguete com molho de caril

Instant Pot Side Dishes Crianças Amor

Instant Pot Pot Refried Beans - prepare-se para a noite de taco com este prato clássico mexicano - DontMesswithMama.com

  • Espiga De Milho – Melanie Cooks
  • Instant Pot Pot Refried Beans – Não mexa com mamãe
  • Batata Assada Instantânea – Não Mexa Com Mamãe
  • Molho de maçã instantâneo – Não mexa com mamãe

Instant Pot Desserts Kids Amor

Closeup, de, pudim chocolate, em, vário, tigelas, ligado, um, madeira, fundo

  • Pudim De Chocolate – Receitas Para Norueguês
  • Instant Pot Pot Crisp por Confissões de um Foodie Fit
  • Bolo de café instantâneo da abóbora do potenciômetro por refeições uma vez por mês

Mais receitas instantâneas do potenciômetro

    • 50 melhores receitas de panela instantâneas sem glúten e Paleo panela de pressão
    • Mais de 35 Receitas Instantâneas de Pot Whole30
    • Top 10 Instant Pot Acessórios que você precisa
    • 20 refeições instantâneas em 30 minutos ou menos

Quer mais receitas?

Sem glúten, receitas reais de alimentos para crianças - Tracey Black

Confira meu novo livro, sem glúten, real Food Recipes for Kids. Eu escrevi este livro com VOCÊ em mente. Pais que desejam fornecer refeições saudáveis ​​para crianças sem cores artificiais, conservantes e outros aditivos. Todas as receitas são sem glúten – com muitas opções para livre de grãos ou Paleo, livre de leite, ovo livre e vegetariano.

O que está incluído neste livro

É preenchido com mais de 130 páginas de conteúdo e receitas, incluindo:

    • Nutrição alimentar real 101
    • Informações detalhadas sobre como adequadamente embeber e brotar nozes, feijões, grãos e sementes
    • Um guia sobre como identificar aditivos químicos e o que evitar
    • Fundamentos de cozinha e utensílios de cozinha
    • Dicas sobre como fazer as crianças se tornarem melhores comedoras e ajudarem na cozinha
    • 70+ receitas sem glúten – como lanches e aperitivos, bebidas, condimentos e molhos, refeições principais, sobremesas e muito mais

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Crédito da foto: Bigstockphotosl.com / TopFoodPics / BarbaraNeveu / mpessaris

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