Água de gengibre | DJ Blatner


Água quente com limão (HLW) é um grampo na minha rotina diária. É fabuloso para acabar com os desejos, aumentar a imunidade, reduzir o apetite e dar o impulso mental perfeito para começar o dia.

Se você já aderiu ao clube de água quente de limão, você vai AMOR essa nova reviravolta…

GINGER WATER

COMO FAZER A ÁGUA DO GENGIBRE
Adicione 1 colher de chá de gengibre fresco ralado a 8 onças de água quase fervendo.
Deixe descansar por 5 minutos e depois beba!

✨O gengibre vai assentar no fundo do copo e você pode beber desse jeito OU mexa se quiser beber esses pedaços. De qualquer maneira, você obterá benefícios.
✨Se você não gostar das peças flutuando, pode colocar o gengibre ralado diretamente em um difusor de chá fofo antes de embeber.
✨Se você prefere bebidas geladas, pode refrigerar depois de fazer isso.❄️

POR QUE ÁGUA GINGER?

Pesquisas mostram que cerca de 1 colher de chá do gengibre fresco ralado é benéfico para…

DICAS PRO PARA ARMAZENAMENTO E ECONOMIA DE TEMPO

– Execute um colher sobre o gengibre para descascá-lo antes de ralar.
– Usa isto DIVERTIDO gadget de gengibre para facilitar a grade.
– Rale um monte de gengibre e congelar em pequenas pilhas então está pronto para usar a qualquer momento.
– Leve à geladeira o gengibre com casca em uma bolsa com fecho hermético.

PS: Agora que você tem gengibre fresco em sua casa, pode usá-lo em outras coisas, como smoothies, aveia e batatas fritas.

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