Como o óleo de coco beneficia um estilo de vida minimalista


Para começar, vamos tentar encontrar uma resposta para as seguintes perguntas: Quem é um minimalista? O que eles fazem? Como eles vivem suas vidas? O que os torna tão diferentes dos não-minimalistas? Note que estas são todas as perguntas válidas; perguntas que têm respostas que podem ser definidas de várias maneiras. De acordo com Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus, mais conhecido como The Minimalists, o minimalismo é “ uma ferramenta para se livrar do excesso da vida em favor de se concentrar no que é importante – para que você possa encontrar felicidade, satisfação e liberdade . E aí está a verdadeira resposta: o minimalismo é dedicado a permitir que as pessoas sejam felizes na vida por qualquer meio necessário. Seja desprezando a maioria de suas posses materiais ou vivendo um estilo de vida nômade, o minimalismo é uma espécie de contrapeso ao atual consumismo entre os povos do mundo.

Dado esse tipo de “explicação”, pode-se estar se perguntando o que diabos. O óleo de coco tem a ver com ser verdadeiramente feliz na vida? Bem, é um enigma que estamos mais do que felizes em esclarecer alguma coisa. A maioria das pessoas hoje em dia é vítima do próprio ambiente. Se eles estão presos em um emprego sem futuro, frustrados que o ônibus está atrasado a cada manhã em seu caminho para a aula, ou não conseguem encontrar a determinação de sair de um relacionamento condenado – você escolhe e há um exemplo para isto. Tudo isso leva as pessoas a se concentrarem em resolver esses “problemas” e lidar com suas situações imediatas, que a maioria deles tende a perder de vista o quadro maior. Essa imagem maior é que a vida é muito mais do que estresse, trabalho e pessoas negativas. A vida deve ser sobre a felicidade, vivendo cada dia ao máximo e amando o que você faz. Então, como você consegue isso?

Resposta curta? Ao fazer uma alteração de 180 graus e se concentrar no que é realmente importante. Volte ao básico. Volte para a natureza. Pare de comer junk food. Pare de gastar todo o seu tempo dentro de casa. Pare de ficar preso em uma rotina todos os dias. Simplificando, melhore a qualidade de sua vida diariamente. Porque o tempo é da essência e você só tem uma vida. Então, para trabalhar de forma rápida e eficiente, por que não tentar fazer mudanças tanto no interior quanto no exterior ao mesmo tempo? Pode parecer complicado, mas na verdade é muito mais fácil do que você pensa. É tão simples quanto limpar sua dieta e cuidar melhor do seu corpo. Nós não estamos dizendo que você precisa começar a colocar Arnold Schwarzenegger-horas na academia; Poderia ser algo tão simples como substituir os produtos de beleza que você está usando atualmente por seu cabelo, pele e dentes com um ou dois frascos de alta qualidade de óleo de coco por mês. Sim – é assim simples

Veja porquê. Se você é um minimalista – ou melhor ainda, se você está a caminho de se tornar um – o óleo de coco é o melhor companheiro que você pode ter durante essa grande mudança em sua vida. Assim como qualquer processo importante, esse tipo de transformação leva tempo, e o óleo de coco é o que você quer ter ao seu lado durante esta jornada. A lógica por trás de nossa aparente divagação é bastante simples, mas poderosa. Isso porque o óleo de coco só se tornou popular entre os ocidentais nos últimos anos, e a extensão total e a diversidade que os cocos e os produtos de coco possuem ainda são relativamente desconhecidos. Por outro lado, os povos em partes do mundo onde os coqueiros foram cultivados por gerações tiveram que encontrar maneiras de utilizar os cocos de maneiras inimagináveis; em parte porque são naturais e têm numerosas propriedades benéficas para os humanos, e em parte por causa da infeliz pobreza em que esses povos tradicionalmente vivem.

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Isso dito, você quer falar sobre o ligação entre o óleo de coco e o minimalismo? Então você não tem melhor fonte de informação e inspiração do que os coqueiros. Essas pessoas tiveram que aprender a utilizar todas as coisas-coco, porque havia muito pouco mais para eles ganharem a vida. Tirar uma página de seu livro não é apenas garantido para trazer inúmeras melhorias em nossas próprias vidas, mas, além disso, essas melhorias foram testadas na prática muitos anos antes de termos ouvido falar de cocos. Agora, isso explica o "porquê". Quanto ao "como", vamos olhar mais de perto o óleo de coco e como ele caminha de mãos dadas com os princípios básicos do minimalismo: vivendo de alimentos naturais, não processados, eliminando a maioria das posses materiais. e vivendo uma vida saudável e completa

Então, como o óleo de coco de alta qualidade beneficia um estilo de vida ascético? Estamos felizes por você ter perguntado. A primeira coisa a notar é que existem vários tipos diferentes de óleo de coco. Viver um estilo de vida nômade, ou seja, passar a maior parte de seus dias em destinos exóticos correndo de biquíni ou nadando em meio a palmeiras, com pouco ou nenhum material em sua propriedade, muitas vezes significa cortar cantos em muitos aspectos. de "vida normal". E, embora você provavelmente não vá desistir de usar xampu para lavar o cabelo, é provável que queira ter certeza de que seu cabelo está no seu melhor mesmo assim. Por causa de sua alta concentração de ácidos graxos de cadeia média, o óleo de coco faz maravilhas para os folículos capilares em um nível molecular.

Não termina aí, no entanto. A pele também pode se beneficiar do óleo de coco, acredite ou não. Vários estudos realizados em indivíduos com pele seca mostraram que o teor de gordura e a umidade da pele melhoram significativamente após vários tratamentos com óleo de coco. Vendo como os minimalistas têm uma tendência a viver um estilo de vida nômade acima mencionado e como esse tipo de estilo de vida geralmente os coloca em regiões tropicais do mundo com muita luz solar durante todo o ano, é provável que a pele seca se torne um problema a ser observado. Felizmente, como já mencionado, outra coisa boa sobre o óleo de coco é o fato de que ele não só ajuda os cabelos, mas também a pele a se curar e permanecer saudável.

Além disso, você pode ter ouvido que o óleo de coco também pode ser muito eficaz como protetor solar. Embora isso seja parcialmente verdade, é preciso dizer que isso depende do tipo de pele correspondente. Na realidade, se você tem uma pele mais escura que não é propensa a queimaduras solares, você também pode se beneficiar do uso de óleo de coco como substituto do protetor solar real. Por outro lado, se você tiver pele clara ou pálida e estiver acostumado a aplicar o FPS 60 a cada 30 minutos enquanto estiver tomando banho de sol, seria melhor continuar com a proteção solar real. Isso porque, infelizmente, o óleo de coco realmente tem um FPS natural muito baixo de cerca de 4. Além disso – estamos falando de um óleo aqui. Portanto, preste atenção ao seu tipo de pele e tome sua própria decisão. Mas, se você é um minimalista de pele escura, quer levar uma vida com apenas os bens mais necessários – pode ser uma boa opção.

Não termina aí, no entanto. Se você não estiver com vontade de comprar enxaguatório bucal a cada duas semanas, você está com sorte – o óleo de coco pode vir em seu socorro aqui também. Nomeadamente, pode servir como um bom substituto para bochechos em um processo chamado extração de óleo . Este é um processo que tem sido usado há milhares de anos entre alguns povos indígenas, e mata algumas das bactérias nocivas encontradas na cavidade bucal. Conseqüentemente, pode reduzir o mau hálito e melhorar a saúde bucal, o que é sempre uma vantagem.

Portanto, se você está no caminho de se tornar um minimalista, experimente um pouco de óleo de coco de alta qualidade. Se você já está aproveitando seus benefícios, isso significa que você está a caminho de uma vida longa, feliz e saudável. E se você não é – o que diabos você está esperando? A natureza não vai bater à sua porta, pedindo para você ir lá e melhorar sua vida. Você é quem precisa melhorar seu estilo de vida. Lembre-se – comece pequeno. Antes mesmo de pensar em vender seu carro e sua casa, faça um experimento em pequena escala. Entre em contato com um pouco de óleo de coco de alta qualidade e tente incorporar esse super-ingrediente natural em tantos aspectos da sua vida diária quanto possível. Você notará os resultados em breve. Depois disso, vá até lá e explore um pouco mais a maré sempre em mudança da vida.

Talvez viajar para um destino onde o óleo de coco é feito, como as Filipinas ou algo assim. A melhor parte? Suas possibilidades são infinitas, literalmente. Porque, no final do dia, você sempre poderá encontrar um emprego de secretária em um escritório em algum lugar, ou um show de construção ou uma carreira de hambúrguer em um restaurante de fast-food. A questão é, quais são as chances de que esses empregos vão te fazer feliz? Note que dissemos FELIZ, não RICO. Se você realmente pensar sobre isso, o dinheiro é bom, mas é um mal necessário. A verdadeira felicidade é freqüentemente encontrada na falta de dinheiro. A felicidade verdadeira é freqüentemente encontrada em uma terra tropical em algum lugar ao redor do mundo, em lagoas azul-turquesa, sob o céu estrelado, com pessoas boas e sem preocupações. Ah, certo – e com algumas garrafas de óleo de coco de alta qualidade. Talvez um par de cervejas também. Mas isso é só nós. O ponto é: arriscar e tentar coisas novas. O tempo passará de qualquer maneira. Você pode também fazer valer a pena.

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