Dez idéias do almoço que façam a alegria


Há tantas ótimas ideias para o almoço aqui! Tecnicamente, estamos falando mais de dez, mas você entendeu. Inspiração para intensificar o desafio do almoço diário.

1. Easy Pita Lunch Ideas – (Amor e Limões)

Quatro almoços pita-centric brilhantes que eu quero comer agora. Fácil de embalar em caixas de almoço e rápido para puxar juntos. Pense em sementes de abacate e girassol esmagadas, e homus de pimenta vermelha com grão de bico. Receba as receitas aqui.

2. Idéias para o Almoço Vegetariano: Um Molho / Três Maneiras – (101 livros de receitas)

Três almoços do tipo "on-the-go" que não exigem reaquecimento com base em um único molho de tomate favorito. Tweak o molho principal um pouco dia a dia, e criar uma tigela de macarrão (dia um), um preguiçoso chana masala (dia dois), e um molho picante para quinoa rissóis (dia três). Receba as receitas aqui.

Dez idéias do almoço que façam a alegria

3. Bebês Alimentares: Edição Lunchbox – (Cozinha germinada)

Realmente pensativo post de Sara Forte em almoços de criança. Muitas ideias e receitas para saltar daqui. Kid-friendly, mas eu amo algumas dessas idéias para adultos também! Digitalize os comentários – algumas outras ótimas sugestões também. ???? Muitas ideias aqui.

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4. 13 Maiores Sucessos dos Almoços para Crianças da Amanda Hesser – (Comida52)

Eu amo essa série em andamento, onde Comida52 co-fundador Amanda Hesser narra os almoços que ela embala para seus gêmeos. Muitas idéias fantásticas e inspiração aqui w / algumas grandes idéias veg / vegan segmentadas por toda parte. Veja a lista aqui.

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5. macarrão frio Soba – (101 livros de receitas)
O tipo de coisa que eu gosto de fazer em vôos. Quase todo mundo ama macarrão, aqui eles estão emparelhados com palitos de tofu e uma pasta favorita de gengibre e cebola. Olhando para a foto agora, acho que vou adicionar alguns edamame na próxima vez. Obtenha a receita aqui.

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6. Kids Lunchbox Ideas (+ Banana Saudável Data Orange Cookies) – (Meu Querido Tomilho De Limão) – Emma tem ótimas idéias aqui, com um riff delicioso em um dos meus cookies favoritos. Obtenha a receita aqui.

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7. Burritos de Sushi de Tofu picantes de arco-íris – (Bojon Gourmet)

Fazemos burritos de sushi o tempo todo, e a versão de Alanna é fantástica. Você realmente não precisa de equipamentos especiais para produzi-los, e todos podem colocar o máximo ou o pouco de cada recheio que quiserem. Os burritos de sushi são adequados para viagem, recheados e você não precisa de um prato ou utensílios para apreciá-los. Obtenha a receita aqui.

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8. Almoços Tiffin épicos – (Comida divertida e divertida)

Não há um link para uma receita, mas muito almoço aqui. Eu adoro a Hina's Insta-feed, sediada em Deli, por causa de seus almoços. Almoços Tiffin são uma das minhas coisas favoritas (perdendo apenas para as placas thali). Por exemplo: este, este, este e este. Siga Hina aqui.

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9. Onigirazu / Rainbow Sushi Sandwich – (Potluck no Oh My Veggies)

No topo da minha lista, veja a beleza do arco-íris! Faça com arroz integral ou quinoa para um impulso nutricional ainda maior. Obtenha a receita aqui.

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10. Super Onigiri – (101 livros de receitas)

E ao longo de linhas semelhantes – todo mundo ama onigiri! Faça-os com restos de arroz e qualquer recheio e temperos que você tenha em mãos. Pegue a receita aqui.

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