O óleo de coco é ruim para você?


Nós todos sabemos que o óleo de coco é a mania de hoje, mas é todo o hype realmente merecido? Quando se trata de usar esta amada cura para sua pele, cabelos, unhas, dentes e lábios, o óleo de coco é ruim para você? Vamos entender o quanto é bom (ou ruim) para a sua pele.

Com endossos de celebridades à esquerda e à direita, esse segredo de beleza tem que ser bom Gwyneth Paltrow disse isso! Práticas antigas nos dizem que o óleo de coco é usado há séculos para limpar e hidratar a pele. Em uma sociedade que tem voltado recentemente aos ingredientes naturais em lieu de produtos químicos, usar óleo de coco em produtos de beleza parece ser óbvio. Estudos recentes e relatórios mostram que 59% das mulheres nos EUA realmente leem os rótulos dos produtos para ver a lista de ingredientes, e 63% das mulheres na idade milenar dizem que só compram produtos naturais para a pele. Qualquer coisa com as palavras sulfatos e parabenos é imediatamente colocada e substituída por produtos que dizem “totalmente naturais”.

Com isso dito, vamos mergulhar mais fundo para entender o óleo de coco é realmente. Nascendo do cocos nucifera – o coqueiro – o “óleo” é extraído do coco, que tecnicamente é um fruto e uma noz. O óleo de coco contém produtos protetores da pele, como a vitamina E, os ácidos graxos ômega-3 e o ácido láurico, um ácido graxo que, em um estudo, demonstrou ter propriedades antimicrobianas, antifúngicas e antiinflamatórias. Por enquanto, tudo bem. O que o óleo de coco não tem é o subproduto do petróleo ou a adição de água, como alguns de seus concorrentes no mercado, como óleo mineral ou óleo de bebê. Evite esses se você realmente quiser melhorar as condições da pele, como você também encontrará aqueles na gasolina. Ao escolher um óleo de coco, é melhor comprar um que seja cru, extra virgem, não refinado e orgânico.

Agora que sabemos do que é feito o óleo de coco, vamos dividi-lo, seja ele ruim para você. Tem vitamina E, um antioxidante lipossolúvel que combate os radicais livres que podem danificar a pele. Ele fortalece as paredes capilares, melhorando a umidade e a elasticidade, e age como um anti-agente natural. Estudos demonstraram que, ao usar vitamina E na pele, reduz a inflamação tanto no interior como no exterior. Outro ingrediente é que os ácidos graxos ômega-3 são conhecidos por serem antiinflamatórios e frequentemente prescritos para pessoas com problemas de pele como acne, eczema e rosácea. Geralmente encontrado em peixes consumindo, aplicando topicamente é ótimo também. O ácido láurico é um ácido graxo, ou lipídio, que compõe cerca de metade dos ácidos graxos do óleo de coco. O ácido láurico é conhecido por suas propriedades antibacterianas e possui um agente antimicrobiano que é usado para combater bactérias, leveduras e outros patógenos. É normalmente encontrado em muitos medicamentos contra acne, devido à sua natureza curativa. O óleo de coco é um produto que combate os radicais livres, é um antioxidante, é um anti-inflamatório, um anti-bacteriano e ajudantes em várias condições da pele. Não é de admirar que essa panacéia seja a multitarefa favorita de todos.

O óleo de coco é ruim para você? 1

Então, é possível que o óleo de coco seja ruim para a sua pele? Quando usado corretamente, o óleo de coco tem benefícios surpreendentes para todo o seu corpo. Ajuda na hidratação e suavização da pele. Ajuda a eliminar naturalmente a sujidade e as toxinas da sua pele, pode ajudar a reduzir a vermelhidão causada pela acne, acalma as condições da pele como a psoríase e o eczema, funciona como um incrível condicionador de cabelo e tratamento do couro cabeludo, é um fantástico removedor de e tratamento labial … isso poderia continuar por um tempo. Os únicos negativos sobre o uso de óleo de coco para a pele vem quando usado incorretamente. Alguns dizem que usar óleo de coco no rosto causa acne, mas isso não pode estar mais longe da verdade. O óleo realmente retira as impurezas da sua pele, livrando as toxinas. Ao fazer isso, um surto leve pode ocorrer, mas desaparece logo em seguida. É importante manter o regime e permitir que o petróleo faça seu trabalho com eficiência. O trabalho é remover todas as coisas ruins da sua pele, por isso é compreensível que a primeira etapa possa ser um surto. No entanto, dentro de alguns dias, você notará uma aparência mais clara e saudável. Se você sabe que tem a pele propensa a acne ou tem uma tendência a ficar entupido poros, é melhor certificar-se de que você também está seguindo uma dieta saudável e usando um regime adequado de cuidados todos os dias. Usando o óleo de coco em conjunto com outros produtos de combate a acne pode ser o caminho a percorrer.

Então, o que concluímos até agora? O óleo de coco é ótimo para a pele e o corpo quando usado corretamente. Aqui estão algumas dicas para se certificar de que você está colhendo todos os benefícios desta panacéia

  • Lave o rosto com água morna para limpar os poros e seque, não esfregue. Você realmente quer um pouco de água absorvida pela pele para que ela se hidrate. Em seguida, despeje uma quantidade do tamanho de uma moeda de dez centavos na palma da sua mão e aplique o dedo anelar para aplicar. Comece colocando algumas gotas sob cada olho e trabalhe as maçãs do rosto em movimentos circulares. Esta técnica ajuda a mover o óleo para dentro da pele, massageando-a suavemente. Uma camada fina é tudo o que você precisa, não faz isso ou acaba ficando oleosa. Deixe absorver por 5-10 minutos e, em seguida, limpe cuidadosamente qualquer resíduo com uma toalha. Você notará instantaneamente um brilho jovem e o cheiro será inebriante. Se você tem pele propensa a acne, use uma lavagem facial suave ou sabão antes de usar o óleo de coco.
  • O óleo de coco é um excelente removedor de maquiagem. Despeje uma porção do tamanho de uma moeda de dez centavos na mão e esfregue as mãos para aquecer suavemente o óleo. Comece a aplicar para enfrentar em movimento circular ou use uma bola de algodão. Deixe por 5 minutos e enxaguar com água morna. Para uso nos olhos, coloque bolas de algodão embebidas em óleo de coco e, em poucos minutos, o óleo dissolverá toda a maquiagem dos olhos, incluindo rímel e delineador, para que você possa limpá-los suavemente com outra. Não se preocupe se um pouco de óleo entrar em contato com os olhos, é perfeitamente seguro.
  • Acalme os lábios rachados aplicando óleo de coco sobre eles. Apenas passe com a ponta do dedo e deixe secar
  • Usar o óleo de coco no cabelo é ótimo para condicionar os folículos e o couro cabeludo. É melhor aquecer o óleo antes de aplicar. Massagem aqueceu o óleo em cabelos secos ou úmidos e massageie suavemente o couro cabeludo. Pente para distribuir uniformemente e deixe por pelo menos 30 minutos. Lavar o cabelo com xampu e água morna. Você pode usar uma quantidade do tamanho de uma ervilha em becos sem saída para um condicionamento extra. Não só o seu cabelo brilhará e se sentirá incrivelmente macio, mas cheirá-lo-á delicioso.

O óleo de coco é ruim para você? 2

JUNTE-SE NOS EM INSTAGRAM

O post É Coconut Oil Bad For You? apareceu primeiro em Kapuluan Coconut.

Não deixe de ler novos artigos sobre a respeito do tópico, neste LINK

Mostrar Comentários

Sem Comentários Ainda

Deixe uma Resposta