Óleo de coco para pele bonita


Sua pele é um órgão incrível com trabalho importante a fazer. Ele não apenas absorve o que acontece, mas também elimina o que o corpo considera desperdício. Juntamente com o seu cólon, pulmões, fígado e rins, a sua pele ajuda o corpo a desintoxicar-se.

Devemos a esse órgão inteligente e multifuncional cuidar bem dele da maneira mais natural e livre de toxinas, para que possamos apoiar e não sobrecarregar o processo.

Você pode ter ouvido o ditado "se você não pode comê-lo, então não o coloque na sua pele". É significativo e importante, porque tudo o que você coloca em sua pele, absorve diretamente em seu sistema. Isso é muito sábio conselhos de saúde e beleza.

No livro de David Wolfe, Eating For Beauty, Wolfe diz que a pele de uma pessoa é um reflexo de sua saúde interior.

Vamos ser real, seja para a beleza, cura, aparência ou saúde interior, todos nós queremos uma boa aparência da pele!

Cuidar bem da sua pele pode fazer uma grande diferença na sua aparência e no seu processo de envelhecimento (ou antienvelhecimento).

Eu tenho algumas rotinas regulares de cuidados com a pele de óleo de coco que eu encontrei:

1. Incrivelmente eficaz
2. Barato
3. fácil de fazer.

Mas antes de irmos lá, deixe-me lembrar que nem todos os óleos de coco são os mesmos. Você certamente conhecerá um óleo de boa qualidade, que é rico em Ácidos Graxos de Cadeia Média, quando se absorve facilmente em sua pele. Isso porque esses MCFAs combinam com o óleo natural da pele, o sebo, e o corpo literalmente bebe.

Se o seu óleo de coco permanecer na superfície, você pode ter certeza de que ele não é tão puro quanto sua pele gostaria que fosse.

Seguindo algumas das minhas dicas abaixo, você logo verá a diferença em sua linda pele brilhante, clara e saudável. Em qualquer idade!

1. Escovação a seco

A escovação do corpo ajuda a ativar a circulação, o que, por sua vez, ajuda o fluxo sanguíneo e a liberação de toxinas. Também estimula a quebra de células adiposas e tecido gorduroso para que eles possam desaparecer! É por isso que muitas pessoas relatam que a escovação do corpo ajuda a remover a celulite. A celulite é um acúmulo de depósitos de gordura, muitas vezes encontrado nas costas das pernas e braços.

Eu escovo o corpo diariamente, incluindo minhas mãos e rosto. Deixa a minha pele seca, (não seca desidratada, mas seca a seco) e depois dou espuma com óleo de coco. Céu!

Se a sua pele é excessivamente sensível, então este é um problema que você deve abordar. Sua pele não deve ser sensível demais para escovar, mas se for, comece devagar e você descobrirá que dentro de uma semana ou duas ficará forte de novo, e esse pincel ficará tão bom que você ficará viciado como eu.

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2. Banho de sal de magnésio com óleo de coco

Eu faço isso quase todas as noites! Eu amo a marca Amazing Oils Magnésio sais de banho e eu coloco uma xícara cheia no meu banho e relaxo. O magnésio absorve na minha pele, às vezes eu uso alguns sais adicionais com óleo de coco para esfoliar, ou vou apenas adicionar um pouco de óleo de coco no banho, absorver e relaxar.

Adicione alguns dos seus óleos essenciais favoritos para melhorar a experiência.

Se você preferir não colocar o óleo dentro do banho, basta esfregar sobre a pele quando sair.

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3. Guasha – Vodka e Óleo de Coco

Sim, você leu certo, Vodka! Mas isso não tem nada a ver com ficar bêbado.

Um dos primeiros sinais do uso do álcool como remédio remonta a cerca de 5 mil anos, até um frasco encontrado no túmulo de um dos primeiros faraós do Egito, o Escorpião I. Com técnicas químicas extremamente sensíveis, os bioarqueólogos puderam identificar os diferentes tipos de álcool. compostos dentro do resíduo deixado no frasco.

Segundo fontes da ABCNews, vodka é um anti-séptico, o que significa que ele pode remover sujeira e óleo enquanto refresca o pele. Quando usado com outros ingredientes naturais, vodka pode ajudar a manter a acne longe do seu rosto e frisado longe do seu cabelo!

Guasha é uma antiga técnica de desintoxicação e cura da pele que foi usada pelos antigos.

Na minha experiência, esta tem sido de longe a técnica de limpeza mais eficaz que funciona tão rápido para embelezar a sua pele!

Eu faço esta prática todos os dias quando estou jejum de água, ou limpeza de suco. E fora disso eu faço apenas uma vez por semana. Alguns defensores dizem que uma vez por mês é tudo que você precisa, mas eu realmente gosto disso!

Você vai precisar de:

1. Bicarbonato de Sódio (Bi Carbonato de Soda)
2. Vodka Destilada Tripla
3. Uma luva de bucha ou esponja (eu gosto dos de bambu)

Em um frasco de mason, misture cerca de 80% de bicarbonato de sódio e 20% de vodka juntos até que se torne uma pasta. Quando no chuveiro, aplique um pouco de pasta na sua bucha e esfregue-a, tudo de novo. Eu também esfrego meu rosto.

Uma vez terminado, sua pele vai se sentir limpa e 'aberta' aplicar o óleo de coco por toda parte.

Isso pode doer um pouco se você tiver feridas abertas, mas a vodca anti-séptica, e o bicarbonato alcalinizante estará curando, então divirta-se!

4. Lavagem Facial Simples e Hidratante

Eu faço isso enquanto tomo meu banho à noite. Claro que também é bom e tão bom, agachou-se sobre a pia do banheiro.

Molhe seu rosto com água morna. Tome cerca de 1/2 colher de chá de óleo de coco e esfregue todo o seu rosto. Use-o para limpar a pele e também para lavar o olho.

Limpe seu rosto com uma toalha de rosto quente. Sua pele irá absorver a hidratação de que necessita, e todas as maquiagem e toxinas do dia serão limpas com o excesso de óleo de coco.

Sua pele vai se sentir bem imediatamente, você não precisa hidratar depois quando você limpa com óleo de coco. É um dois em um!

Eu não poderia deixar você hoje sem o lembrete de que a saúde da pele também é um trabalho interno. Todas as opções acima definitivamente ajudarão no processo de eliminação de skins, que por sua vez farão você parecer e se sentir melhor. É importante também obter esses bons óleos e limpeza de alimentos dentro do seu corpo. Coma bem, mantenha-o simples com muitos frutos crus, vegetais, verduras e óleos orgânicos não refinados à base de plantas.

Para o óleo de coco mais puro que irá realmente beneficiar a sua tez, pele e loja de saúde interior aqui.

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