Por que você deve comer óleo de coco todos os dias …


Manter-se saudável e comer limpo pode ser difícil quando você está ocupado. Todos nós queremos nos sentir energizados, em forma e fortes a cada dia para que possamos aproveitar ao máximo a vida. Se houvesse uma mudança simples e sem esforço que você poderia fazer em sua vida agora que poderia melhorar sua saúde, você tentaria?

É uma afirmação ousada, mas incluir óleo de coco em sua dieta pode transformar sua aparência e sinto, como fez para mim. É um superalimento natural que está repleto de benefícios para a saúde e antioxidantes, e comer um pouco todos os dias é tudo o que você precisa para obter o máximo benefício.

O mito de que o óleo de coco obstruirá suas artérias e aumentará seu colesterol – que existiu por décadas – foi agora dissipado. O óleo de coco virgem é uma das fontes mais ricas de ácidos graxos de cadeia média (MCFA's) disponíveis e, quando ingerido em seu estado puro e não refinado, juntamente com uma dieta saudável, traz uma série de benefícios para a saúde.

Superfood com substância
O óleo de coco não é apenas uma moda passageira; muitos cientistas acreditam que consumir óleo de coco todos os dias pode melhorar sua saúde e bem-estar de várias maneiras.

Anteriormente, escrevemos sobre como o óleo de coco ajuda a digestão e como o óleo de coco aumenta a absorção de nutrientes. A pesquisa também mostrou que há muitos outros benefícios importantes. Estes incluem:

  • melhor atendimento odontológico (óleo de coco pode facilitar a absorção de cálcio pelo organismo que pode tornar os dentes e ossos mais fortes)
  • redução do risco de diabetes tipo 2
  • redução do risco de doença hepática
  • risco reduzido de doenças cardíacas
  • aumentou a energia e melhorou a resistência (é por isso que o óleo de coco é amado pelos atletas)
  • melhorou a imunidade
  • auxiliando na prevenção de pedras nos rins e na bílis.

Os resultados estão em andamento para ver como o óleo de coco pode reduzir o risco de câncer, reduzir a disseminação do câncer e ajudar a prevenir o mal de Alzheimer. Dr. Mary Newport compartilha sua recuperação incrível maridos aqui. Às vezes, a melhor prova está no pudim!

O óleo de coco não só pode ser uma apólice de seguro para sua saúde, mas também pode ajudá-lo a perder peso e a se sentir mais saudável também. Ele faz isso batendo seus desejos de açúcar, reduzindo seu apetite e dando um impulso ao seu metabolismo, o que aumenta a capacidade do corpo de queimar gordura.

Você pode obter todos esses benefícios simplesmente incluindo óleo de coco em sua dieta todos os dias. É totalmente sem esforço e, para mim, foi uma mudança de vida. Por que não tentar ver o que ele faz para você?

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Introduzir o óleo de coco virgem em sua dieta
A melhor parte é que decidir valorizar sua saúde não é difícil . Quer você troque o seu óleo de cozinha normal, use-o no lugar da manteiga ou o inclua em batidos com vitaminas, algumas pequenas mudanças a cada dia podem ajudar a eliminar as toxinas e melhorar seu estilo de vida instantaneamente. O que você tem a perder?

Para melhores resultados de saúde, use apenas óleo de coco virgem de grau terapêutico. A dose diária recomendada é de 3-5 colheres de sopa por dia.

Saiba mais sobre como usar o óleo de coco e produtos de coco para a saúde e cura The Healthy Coconut.

] Jenni começou Coconut Magic quando voltou de viver na Tailândia em 2011. Enquanto no exterior, Jenni tinha descoberto a mais incrível qualidade do óleo de coco e experimentou sua própria transformação na saúde. Jenni voltou com muito pouco além de sua descoberta de óleo de coco e um desejo de compartilhar com o mundo. Apenas alguns meses após o seu retorno, o óleo de coco e toda uma nova percepção de bem-estar começaram a ser redescobertos no Ocidente. As pessoas procuravam produtos de saúde limpos, puros e sustentáveis. As pessoas estavam ansiosas para aprender sobre alimentos saudáveis, alimentos crus e cura com nutrição baseada em plantas. Com base nisso, juntamente com a paixão de Jenni para compartilhar o que ela descobriu no Oriente, a empresa cresceu rapidamente.

A Coconut Magic está comprometida em trazer produtos de coco da mais alta qualidade, apoiados por produção sustentável e comercializada e educação de bem estar.

Localizar autor Jenni Madison no Google+

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